面试试讲逐字稿——体育篇

来源：华体会app登录入口    发布时间：2024-05-04 23:10:31

　　两臂垂肘持球于胸前，眼看传球目标。传球时，两脚蹬地，膝关节蹬伸，身体重心前移，两臂迅速向传球方向前伸出，两手翻腕、拨指将球传出。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然张开，两拇指成“八”字形，当球触手后，两臂随球将球持于胸腹。

　　1.在篮球学习中，学生了解双手胸前传接球的实战应用，掌握正确的传接球动作，在比赛中恰当地运用。

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全，检查服装，安排见习生。

　　3.组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　老师：同学们!挂图中展示的是什么？赵继伟和郭艾伦发动进攻的动作演示图，仔仔细细地观察有什么特点呢？进行了连续多次的胸前传接球，传接球技术是篮球运动中的主要技术之一，是指篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球、转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。今天学习的就是《原地双手胸前传接球》。

　　两臂垂肘持球于胸前，眼看传球目标。传球时，两脚蹬地，膝关节蹬伸，身体重心前移，两臂迅速向传球方向前伸出，两手翻腕、拨指将球传出。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然张开，两拇指成“八”字形，当球触手后，两臂随球将球持于胸腹。

　　方法：原地持球为动作1，传球的伸、翻、拨为动作2，进行5组练习。之后进行接球的无球模仿练习，接球时的伸、迎、引为动作3，当球触手后，两臂随球将球持于胸腹为动作4,进行5组练习。

　　纠错：传球时两手肘外展，提示学生两肘下垂，传球用力协调，体会翻腕拨指的动作和两臂均匀用力的感觉。

　　方法：两人一组，采用两脚前后开立，面对面站立。两位同学同时伸臂形成中间持球姿势。一名同学将球推向另一名同学，做持球的传球练习，另一名同学顺势收球于胸前，做接球练习，依次交替进行。

　　纠错：接球手法不正确，引球动作不及时，通过个人或互相抛接球练习，养成张手、伸臂、迎球、后引的动作习惯，提示学生做好接球的预判和动作准备。

　　游戏方法：学生围成一个圈，2-3个学生在中间，抢断外围传接的球。被抢断球的同学进入圈中，继续游戏。2分钟内，被抢球数量少的小组获胜。

　　（2）评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。

　　2.课堂小结：学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬优生，激励全体学生。

　　师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，同学们好。

　　师：今天大家人数都到齐了，相当的好，服装符合体育课要求，而且个个精神饱满，相信我们大家今天能很好地掌握这节课地内容。

　　师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。

　　师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

　　师：我们运球慢跑两圈，在运球慢跑的过程中要绕过标志杆，钻过呼啦圈，击中地面的标志贴，同学们有信心一次挑战成功吗？

　　师：好！全体都有，向右转，一排运球跑步走，二、三、四排依次跟上，绕过标志杆，尝试换手运球，低姿运球穿过呼啦圈，运球击中地面标志贴！停，以中间同学为基准，向中看齐！

　　师：下面大家跟着老师一块做徒手操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，成体操队形散开。

　　师：同学们，老师给大家带来了一张图片，大家仔细看一眼，里面的人在做什么动作？

　　师：我听见有的同学回答了，是赵继伟和郭艾伦发动进攻的动作演示图，仔仔细细地观察有什么特点呢？

　　师：传接球技术是篮球运动中的主要技术之一，是指篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球、转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。今天学习的就是《原地双手胸前传接球》。

　　师：首先老师将学生分为四个小组，咱们进行小组讨论和自主练习，然后说一说怎么样才可以更好的传接球呢？

　　师：看大家都在很认真的研究，那解决刚才的问题之前，我们先学习这个技术动作。

　　师：老师先给大家做一个完整的示范动作，大家认真观看，同学们都看清楚了吗？

　　师：我听有的同学说没有，那老师就给大家边讲解边示范一下，请认真听哦：两臂垂肘持球于胸前，眼看传球目标。传球时，两脚蹬地，膝关节蹬伸，身体重心前移，两臂迅速向传球方向前伸出，两手翻腕、拨指将球传出。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然张开，两拇指成“八”字形，当球触手后，两臂随球将球持于胸腹。

　　师：老师再给大家做一遍完整示范动作，同学们仔细看好。好，我们以中间同学为基准成体操队形散开，来进行练习。

　　师：下面我们先进行原地无球模仿练习，原地持球为动作1，传球的伸、翻、拨为动作2，进行5组练习。大家迅速调整前后左右间隔距离，开始练习，注意动作的规范性。

　　师：1-2，还原。这位同学注意传球时两手肘不要外展，应当两肘下垂，传球用力协调，体会一下翻腕拨指的动作和两臂均匀用力的感觉。

　　师：大家传球的动作学会了，接下来进行接球的无球模仿练习，接球时的伸、迎、引为动作3，当球触手后，两臂随球将球持于胸腹为动作4,进行5组练习。

　　师：3-4，还原。同学们展示的非常形象，为了进一步巩固大家的动作，我们进行推“太极球”练习。两人一组，采用两脚前后开立，面对面站立。两位同学同时伸臂形成中间持球姿势。一名同学将球推向另一名同学，做传球练习，另一名同学顺势收球于胸前，做接球练习，依次交替进行。体委出列帮老师拿一个球，站在老师的对面，我们给大家做一个示范，同学们看懂了吗？

　　师：好，体委归队，下面一三排的同学去球车里拿球，回来找和你对应二四排的同学，两人一组，一人5次总共两组，然后进行交换，现在开始！

　　师：这位同学你的接球手法不正确，引球动作不及时，请你和同伴做五组抛接球练习。对，要养成张手、伸臂、迎球、后引的动作习惯，做好接球的预判和动作准备。

　　师：停！老师发现同学们已经开始尝试拉开间距传接球练习了。请同学们还是以刚才两人为一组，间隔2米，做传接球练习，可根据自身水平逐步加大间隔距离，下面同学快速调整队形，开始练习，大家一定要注意，正确的传接球动作。

　　师：同学们不仅自己掌握了动作，还相互指导与纠错！我们班是个很温暖的大集体。

　　师：那我们找几个同学上前示范一下，后排的那个男生、体委、还有你。好，大家说他们的动作怎么样啊？

　　师：为了给更多的同学展示的机会，我们进行抢球游戏，同学们围成一个圈，2个学生在中间，抢断外围传接的球。被抢断球的同学进入圈中，继续游戏。2分钟内，被抢球数量少的小组获胜。

　　师：我们最终，第三小组获得了胜利，大家给三组鼓鼓掌，其余小组不要气馁，我们下节课还会有比赛，我们加油，争取在下节课中赢得胜利。

　　师：接下来我们一起做放松活动，以中间同学为基准成体操队形散开，随着音乐跟老师抖抖胳膊，抖抖腿，拉拉伸，好，以中间同学为基准成密集队形集合，

　　师：本节课同学们表现的都非常好，大部分同学都掌握了原地双手胸前传接球的动作要领，还有少部分同学掌握的不够透彻，课下大家自己抽出时间好好练习，下节课我们再巩固一下。

　　一是3秒违例。当某队在前场控制活球时，并且比赛计时钟正在进行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的３秒钟。二是被严密防守的队员的5秒违例。一名队员在场上正持着活球，这时对方队员采用积极的、合法的防守姿势，距离不超过１米，该队员是被严密防守，一名被严密防守的队员，必须在５秒内传、投或运球。三是８秒违例。一名在后场的队员获得控制活球时，该队必须在８秒钟内，将球进入该队的前场。四是24秒违例。一名队员在场上获得控制活球时，该队必须在24秒钟内尝试投篮。进攻计时钟的信号发出前，球必须离开队员的手，而且球离开了队员的手后，必须触及篮圈或进入球篮。如果球未碰篮圈，一次违例发生。

　　运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急运时，后脚用力蹬地同时按拍球的后侧上方，向前运球，加速超越对手。

　　2.学生通过学习篮球急停急运技术，发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。

　　游戏队形：平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米—2米的线后。

　　游戏规则：当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚：得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。通过这样的游戏，一方面可以激发他们学习体育的兴趣，另外一方面降低肌肉的粘滞性，防止运动损伤的发生。

　　以老师为中心围成一个圈，按照头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿以及各个关节的练习顺序进行徒手操练习（4×8拍）。

　　1.挂图展示库里急停急运的动作，并提出若干问题，吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，以达到课未始、兴已浓的效果。

　　2.将学生分为若干组，进行小组讨论和自主练习，并向学生抛出问题——如何才可以更好的运球突破的能力。

　　练习1：慢速运球急停急运的动作练习（4人1组，运球5米急停一次，连续做。）

　　进行“运球穿越障碍”的游戏，在篮球场的两个半场的左右两侧各放一个标志物，将学生分为人数相等的两队，面向标志物在同一端线后成一路纵队站立，排头各手持一个篮球。游戏开始，从排头起每个队员按图示路线依次把球运至立柱前以规定动作做运球突破，返回时按原路线和动作进行，并以手递手方式将球交给下一个队员，直至全队每人轮一次，最先轮完的队为胜。

　　1.放松练习（在音乐的伴奏下，分成四组，配合呼吸，各组分别进行、按摩、组内相互放松的方式进行放松）；

　　2.课堂小结（学生总结本节课的收获，并进行自评、互评，教师进行补充评价及情感态度、价值观升华）；

　　师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，同学们好。

　　师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装符合体育课要求，而且个个精神饱满，相信大家今天能很好地掌握这节课地内容。

　　师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。

　　师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

　　师：在学习内容之前我们先来玩一个游戏，游戏的名字叫长江黄河，听清楚规则，等一下平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米—2米的线后。当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分，最后哪组得分多为胜。游戏惩罚：得分少的那组要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5个。听清楚了吗？

　　师：现在大家到指定的区域，预备，听口令，“黄河”，非常好，黄河队得3分；大家继续准备，：长江“，哈哈，长江队得4分，继续......。最后黄河队以1分得优势赢得了最后的胜利，现在请长江队表演你们的节目。

　　师：集合，以中间这位同学为基准，成体操队形散开，接下来同学们跟随老师进行徒手操练习。头部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿、活动膝踝关节。（每个动作4个八拍）

　　师：没错，他就是非常出色的国际篮球运动员。他曾三次获得NBA总冠军戒指，个人成绩非常优异，你们想像他一样出色吗？

　　师：看大家眼睛里充满了羡慕，不着急，今天我们先一起学习一下篮球急停急运，真切的来感受一下吧。

　　师：下面大家看一下老师来做个完整的篮球急停急运的示范。看清楚了吗？我听到有些同学没看清楚，别着急，今天我们主要来学习篮球急停急运的完整技术，老师先来给大家讲解一下该技术的动作要领：运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急运时，后脚用力蹬地同时按拍球的后侧上方，向前运球，加速超越对手。现在请同学们再来看老师完整示范一下动作，看清楚动作了吗？

　　师：好，我看到有些同学已经跃跃欲试，别着急，大家先尝试一下这个动作，让我们初步体慢速运球急停急运得动作要领。大家先看老师做示范，都看清楚了吗？

　　师：现在同学们按照我们之前的分好的，4人一组，在小组长的带领下进行小组练习，运球5米急停一次，连续做3次。注意在练习时注意身体协调性和身体重心高低得控制。给大家5分钟时间练习，开始（教师巡回指导），提醒大家必须要触球部位。这位同学做的很好，要是身体更加协调会更好。

　　师：刚才同学们初步感受了急停急运球，但是协调性还有待加强，接下来，听老师口令做运球急停急运练习，当听到口令是“1”的时候，做急停，听到“2”的时候做急运，逐渐加快速度，大家清楚了吗？

　　师：“1”，这位同学，注意急停之后，要用身体护球；“2”,这位同学，后脚要用力蹬地，加速超越对手。继续......。

　　师：通过刚刚的慢动作练习，身体协调性明显好转，接下来加大一点难度，进行一对一运球急停急运练习。看老师再给大家示范一遍。看清楚了吗？

　　师：很好，现在按各小组为单位，到指定的区域进行练习。注意蹬伸要充分，注意相互帮助，相互纠错。

　　师：通过刚才的练习，相信大家都学会了篮球急停急运。所以我们来玩一个游戏。游戏的名称是：运球穿越障碍。游戏方法：在篮球场的两个半场的左右两侧各放一个标志物，将学生分为人数相等的两队，面向标志物在同一端线后成一路纵队站立，排头各手持一个篮球。游戏开始，从排头起每个队员按图示路线依次把球运至立柱前以规定动作做运球突破，返回时按原路线和动作进行，并以手递手方式将球交给下一个队员，直至全队每人轮一次，最先轮完的队为胜。大家听明白了吗？

　　师：好，停，集合，看到同学们都大汗淋漓，第三小组非常敏捷，为你们自己鼓掌吧。在比赛的过程中，我也看到了每个同学积极努力，勇于挑战的精神，希望你们能够把这种精神带到你们的生活和学习中，在家里要帮助父母做点家务活，在学校同学之间要互帮互爱，这样才是积极上进的少年，大家说，能做到吗？

　　师：集合，所有同学跟随音乐进行拉伸练习，以中间同学为基准，成体操队形散开。

　　师：以中间同学为基准，向中看齐本节课到此结束，所有同学听口令，向右看齐，向前看，这节课我们学习了篮球急停急运技术，大部分同学表现的非常好，还有些同学可以做的根号，课下自己抽出时间好好练习。

　　动作示范法是体育教学中的常用方法，请你谈一谈示范面以及运动动作示范法有哪些基本要求。

　　①正面示范：教师与学生相对站立所做的示范是正面示范。正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。

　　②背面示范：教师背向学生站立所做的示范是背面示范。背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。

　　③侧面示范：教师侧向学生站立所做的示范是侧面示范。侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

　　④镜面示范：教师面向学生站立所做的与学生同方向的示范是镜面示范。镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。如做徒手体操，开始时学生完成动作时左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

　　突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方采用人盯人防守或区域联防时运用突分配合，可打乱对方的整体防守部署，压缩防区，给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。

　　3.培养学生敢于身体对抗、机智灵活、勇敢果断的品质以及团队协作意识和集体主义精神。

　　游戏方法：学生均匀地分散站立在球场的两条边线和两条端线上，每人手持一个篮球。游戏开始，全体学生按顺时针方向沿球场的界线运球快跑，后面的队员力求抓住前面一人。当听到教师鸣哨后马上运球急停、转身，沿球场界线做逆时针方向运球快跑，原来在后面的队员变成在前面的队员，反抓原来在后面的人。如此反复进行，以被抓到次数少者为胜。

　　游戏规则：不管向哪个方向跑动，都只能沿球场的界线进行，否则算被抓到。只要是后面的人的手触摸到前面的人即为被捉到。若后面的人捉到前面的同伴而又运球失误时，捉住无效。

　　关节、韧带拉伸练习（如扩胸运动、头部运动、膝关节运动、踝腕关节运动等）。

　　提出问题：视频中你们都认识哪些球星？比赛中如何给队友创造投篮机会？想不想学这样的战术？

　　设计意图：吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，以达到课未始、兴已浓的效果。

　　设计意图：教师通过完整示范以及分解讲解，让学生初步了解突分配合的动作过程，初步建立动作表象。

　　（1）人一组徒手配合练习。（每组4人，易犯错误：突破前没有假动作，突不进去，纠正：突破前要有假动作，起动要突然）

　　（2）结合障碍物的2人突分配合。（每组2人，设2个障碍物。易犯错误：突破后没有分球，纠正：教师强调战术意图）

　　（3）四人一组，2人突分，2人消极防守。（每组4人。易犯错误：突破后分球时机不对，纠正：反复练习）

　　练习后，带领学生进行“课课练”练习，包括：（1）上肢练习：推小车；（2）下肢练习：深蹲跳起；（3）全身练习：波比跳练习。

　　设计意图：通过“课课练”，进一步提高本节课的运动负荷，达到“健康第一”的指导思想。

　　设计意图：教师引导学生回顾本课所学内容，不仅可以巩固知识点，还可以通过学生的自我评价和小组内评价总结学习收获，检验教学设计的合理性和可操作性。

　　师：面向老师成四列横队集合，全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，同学们好。

　　师：今天大家人数都到齐了，非常不错，服装符合体育课要求，而且个个精神饱满，相信大家今天能很好地掌握这节课地内容。

　　师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。

　　师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。

　　师：首先我们大家一起来玩一个游戏，游戏的名称是：运球沿线追拍游戏。游戏方法：学生均匀地分散站立在球场的两条边线和两条端线上，每人手持一个篮球。游戏开始，全体学生按顺时针方向沿球场的界线运球快跑，后面的队员力求抓住前面一人。当听到教师鸣哨后马上运球急停、转身，沿球场界线做逆时针方向运球快跑，原来在后面的队员变成在前面的队员，反抓原来在后面的人。如此反复进行，以被抓到次数少者为胜。听清楚游戏规则：

　　不管向哪个方向跑动，都只能沿球场的界线进行，否则算被抓到。只要是后面的人的手触摸到前面的人即为被捉到。若后面的人捉到前面的同伴而又运球失误时，捉住无效。对于游戏的方法和规则大家听清楚了没有？

　　师：好，今天的游戏就做到这了，下面大家跟着老师做一下关节和韧带的练习。全体都有，成4列横队集合，向右看——齐，向前——看，以中间同学为基准，成体操队形散开。第一节，头部运动，预备—齐，12345678，22345678……停。

　　师：哇，看来大家认识不少篮球明星呢，看来平时还是很关注篮球比赛的。那老师再问大家一个问题，比赛中如何给队友创造投篮机会？

　　师：没错，就是靠队友与队友之间默契的配合。其实准确点来说，在篮球比赛中，给队友创造投篮机会就是通过战术配合，大家就明白了。

　　师：下面有请几名同学来配合一下老师，其他同学一起看一下整个战术配合，看清楚了吗？其实突分配合就是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方采用人盯人防守或区域联防时运用突分配合，可打乱对方的整体防守部署，压缩防区，给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。结合刚才的示范，这个大家理解了吗？

　　师：不错，我看大家在做的时候有模有样的，一看就是有基础的，但是有些地方做的还是不够规范，接下来我们大家一起来练习一下吧。

　　师：好，我看到有些同学已经跃跃欲试，别着急，先跟着老师来做第一个练习，徒手配合练习，两两配合，2人扮演进攻方，另2人扮演防守方，轮流进行。

　　师：给大家5分钟时间练习，开始（教师巡回指导），这组同学做的很好，假动作一定要有。

　　师：大家必须要注意假动作，突破前没有假动作，是突不进去的。突破前要有假动作，起动更要突然。

　　时间到，集合。第二步，每组2人，这里有2个障碍物，将障碍物当做是对手进行练习。先看老师和体委的示范。可以做到吗？

　　时间到，集合。接下来第三个练习，给大家5分钟时间练习，开始（教师巡回指导），你们注意，在突破后分球时机不太对，加油，继续练习。

　　好，停，集合，我看到了大家在练习过程中都非常的努力，那接下来就要到最后一项练习了，大家还记得内容吗？

　　师：根据大家的身体素质水平，添加了三组练习，针对上肢、下肢以及全身。上肢练习：推小车；下肢练习：深蹲跳起；全身练习：波比跳练习。以中间同学为基准，成体操队形散开，开始吧。

　　停，同学的脸上洋溢着笑容，大家为自己鼓鼓掌吧。当然，在上课的过程中，我也看到了每个同学努力向上，勇于挑战的精神，但愿你们能够把这种精神带到你们的生活和学习中，在家里要帮助父母做点家务活，在学校同学之间要互帮互爱，这样才是积极上进的少年，大家说，能做到吗？

　　师：好，大家真棒。我看了一下大家这节课练习的都很认真，也很累，下面呢，大家跟着音乐和老师做一下放松活动，下面同学们回忆一下，这节课你们都有哪些收获？

　　师：嗯，不错，这位同学上课很认真，大部分同学已经初步掌握了突分配合的战术，希望你们能够继续保持。好，这节课就上到这里，值日生把器材收回，同学们，下课。

　　传切配合在篮球战术中是一种最基本的简单易行的进攻方法，指队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。一般在对方采用扩大町人或扩大联防时运用。

　　其中一传一切配合是持球队员传球后，利用起动速度或假动作摆脱防守，向篮下切入接回传球投篮的配合。空切配合是无球队员掌握时机，摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合。

　　传切配合的动作要点是切入者切入时应抢在防守前側身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给同伴。

　　“二攻一”配合方法是快攻结束阶段以多打少的一种形式，也是比赛中常见的进攻形式。学生掌握“二攻一”的基本方法不但可以提高以多打少能力，还可以培养他们的战术配合意识，加快进攻的节奏，提高进攻成功率。二攻一，是两人拉开一定距离，传球推进，在接近防守人时，一侧队员运球向篮下推进，如防守队员不积极上前堵截，则加速运球突破对手到篮下投篮。如防守队员积极堵截时，将球传给切人入篮下的同伴进行投篮。

　　我们在教学中要注意给学生强调快速推进、快速结束。因为比赛中“二攻一”的局面是一个良好的得分机会，所以要保证成功率，要想保证“二攻一”的成功率，除了要求两个人的默契配合外，还需要注意提高个人的篮下投篮的命中率。否则配合再好，也不能得分。