篮球实战过人技巧：学会阅览防卫重心让你的变向更有清晰的目的性！

来源：华体会app登录入口    发布时间：2024-01-21 11:11:20

  分明有不错的运球功底，过人动作也十分娴熟，但实战中遇到防卫便是过不了人？假如你也有这种状况，那今日的篮球实战讲堂就可以帮到你！

  下面典哥会剖析实战中遇到不同的防卫状况，咱们该怎么正确做出挑选，达到阅览防卫，轻松过人的作用。

  这种状况下，防卫人的缺点在于他的前侧脚。举个比如，假如他偏重防卫咱们右侧，那么他的前侧脚就在咱们右侧，咱们这时候要做的便是引导他前侧腿改动。

  保罗的招牌动作in&out会是一个很好的挑选，单手变向拉球更具机动性，回拉后即可联接打破进犯。

  先向左边做变向假动作，然后直接拉回右侧，此刻很重要的是，右脚抬起先向左边迈出，进犯防卫人的弱侧。牢记横向移动，向前运球才会有要挟。

  这种状况，最简略的办法或许最有用，体前变向会是适当的好的挑选。不管是胯下仍是crossover，都能起到不错的作用。当然你的变向要有必定的速度，且不能低着头运球。

  实际上，对手正面防卫，也有重心主次之分，体前变向便是要改动防卫人的重心移动。

  还有一个小技巧，便是咱们右手持球变向，就用右脚跨步，既能护球，也能提高打破速度。

  遇到紧贴防卫，发明进攻空间很重要，那么探听步是十分好的挑选，出空间后可投可突。

  以下图为比如，右手持球则是左脚探听步，伸出的第一步必定要强而有力，这样防卫人才会撤退，但不能往防卫人身上踩。

  当空间出来后，咱们要根据实际状况挑选立刻投篮，或是拜佛骗起防卫人后，打破上篮。

  进攻套路千变万化，但重要的是，要学会阅览防卫状况，把本身把握的过人技术完成最大化。假如你还不会过人，立刻解锁专栏，专业篮球教练教你打篮球！