盘点简略有用的篮球过人技巧学会这几招你也能称雄野球场！

来源：华体会app登录入口    发布时间：2024-01-28 02:01:20

  在篮球场上，拿手打破的球员总是简略成为场上最受注目的焦点，但有些高手的过人方法，需求很高的球性和长时间的苦练，有的招数还需求极强的体质作为支撑，一般篮球爱好者想要练成难度很大。可有些过人技巧，却既简略又有用，而以下这3招，练好了肯定能够助你称雄野球场，还能为今后磨炼更高的过人技巧打下根底。

  顺步打破能够说是最简略的一种打破过人技巧，长处是发动速度快，而下风在于一旦被对手判别到跋涉路线，十分简略被卡住跋涉方向。所以在进行顺步打破时，节奏的改变很要害，发动加快的那一下，后脚蹬地发力并下降重心，这样才能够一会儿就过掉防卫人，然后上篮取分。

  当然，假如这个根底动作练熟练了之后，还能够联接一下其他进阶动作，例如在顺步打破时假如被对手贴住，可优先考虑联接一个回身，让对手更难防备。

  穿插步当你的顺步打破逐步被对手适应和预判到的时分，那就是启用穿插步打破的最佳时机，肯定会给对手一个惊喜。

  运用穿插步的时分，双脚不能平行，而应一脚在前一脚在后，前脚落地是虚招，先拐骗对手的重心，后脚再发力加快，并往反方向运球打破，来过掉对手。

  跳步是十分好用的一种过人技巧，由于他既能维护好球，又让对手很难封盖。一起在跳步完毕后，能投能传，让对手也很难防备。

  跳步必需要分外留意的关键，是你跳步落地后是双脚落地仍是单脚落地，假如是双脚落地，那么两只脚都是中枢脚，无法再移动。而假如单脚落地，那么还能够再跨一步，视为三步上篮的一个改变。