【48812】篮球教育-变速打破＋穿插步的节奏流过人
来源：华体会app登录入口 发布时间：2024-04-20 03:50:59
产品描述
参数
打球的同学是喜爱纯速度打破呢？仍是喜爱用节奏流打破防卫呢？小编喜爱用节奏流来打破，由于小编的体质不是很好，没有彻底的速度能打破防卫人，所以小编苦练各种变向，找寻归于本身个人的节奏。下面小编为咱们奉上最近正在操练的变速打破+穿插步，期望对大伙有用！
从中线动身，然后运到两个标志桶的方位后，运球后撤一步，然后加快打破到三分线方位的标志桶，然后停一步之后做胯下变向，运球抵达罚球线方位后急停跳投完毕进攻。
如果您的体质不是很拔尖的话，就跟着小编一起来学习这一个动作吧，当娴熟之后，你就会觉得节奏流过人是很爽的啦，哈哈。
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