【48812】【龙江少儿篮球教育系列】原地双手前变向+穿杆运球练习
来源：华体会app登录入口 发布时间：2024-04-21 06:29:07
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人民网哈尔滨6月1日电（袁成亮）为了广阔少年儿童更规范、更专业地进行篮球技能练习，6月1日起，黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道。约请黑龙江省男人篮球队教练高杉，依照专业练习规范，结合日常性练习，针对篮球运动的动作技能方法，进行具体解说。
在第一期的节目里，高杉教练带孩子们训练的动作是原地双手前变向运球和穿杆运球，这两个动作能训练幼儿的上肢力气和身体的和谐才能。
高杉表明，孩子在进行篮球运动时，需求经常地跳动和跑，以及与各种拉伸动作相结合，有利于促进骨骼的生长发育。而在打篮球时，不光需求跑、跳、拍、运、接、传等多方面才能的开展，一起也能训练孩子手、眼、脚、身体全方位的运动和谐才能。并且，对孩子的体能、反响才能、耐力都是很大的训练，有利于孩子归纳开展，进步身体素质。
高杉，黑龙江省男人篮球队教练，全国男人篮球联赛（NBL）第三名，CUBS联赛全国第三名，全国男人篮球青年联赛第五名，全运会男人篮球第十二名。
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