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来源：华体会app登录入口 发布时间：2024-02-02 08:17:47
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信任我们有必要不生疏，除了乒乓球、跳水等项目成果十分明显，女排也不可以小看。中国女排书写了一个又一个神话，女排精力也成了顽强拼搏的代名词。想知道排球比赛的得分和失分规范是什么吗？正确的发球姿态又是什么样的呢？接下来就跟着
排球的根本规矩你知道多少？得分和失分的规范是什么？快来听专业教练介绍一下吧。
了解了排球的比赛规矩，接下来就来学学排球的根本动作吧，关键都现已罗列好啦！
关于初学者来说，发球也是排球运动的一大难点，接下来教练将带来发球的正确动作教育，干货满满！
垫球和发球都现已学会了，接下来就要上点有难度的了——扣球。光看动作就现已被帅晕了，快跟着陈经纶体校的冠戎行教练学起来吧！
跟着体育课程内容的不断丰富，排球走入讲堂的状况也渐渐变得遍及，那么针对青少年该怎么拟定练习方案呢？来听听专业教练对主张吧。
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